摘要：
中秋节主题手抄报模板初中(中秋节主题手抄报内容)个人卫生"四勤":勤洗手指甲,勤洗头理发,勤洗澡洗衣,勤漱用嘴刷牙.个人卫生"五不":不喝生水,不吃推败变质和不清洁的食物,... 中秋节主题手抄报模板初中(中秋节主题手抄报内容)
个人卫生"四勤":勤洗手指甲,勤洗头理发,勤洗澡洗衣,勤漱用嘴刷牙.
个人卫生"五不":不喝生水,不吃推败变质和不清洁的食物,不随地吐痰,不随地大小便,不乱丢果皮纸屑.
中秋节主题手抄报模板初中(中秋节主题手抄报内容)
早睡早起身体好:晚上莫贪玩,按时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天小蝌蚪神爽,学习能力强.
吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢.早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好.
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眼保健做的做作方式及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴站、坐、走、卧的姿势站如松、走如风座如钟、卧如弓
立正稳重像棵松座姿端正像个钟
头正肩平挺起小旺旺不驼背来不窝小旺旺
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手臂下垂脚靠拢头正肩平身自然
眼视前言多威风双脚平放好轻松
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走起路来似春风睡觉侧身腿稍弓
头正肩平脚步动像个大弓真舒坦
