摘要：
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我也喜欢打乒乓,一开时要漫漫来!要先学会和别人对打!对登!用直拍就俺喜欢的去发1
何俺练习乒乓球切球?
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我个人的看法不同,通过多加练习增加手感是可以练成切强下旋的,但是这只能偶尔为之.倒不如多练习切不转球（可以将拍子固定在一定的角度小臂多送一段距离）,但是注意1、要尽量做得像是切球迷惑对方;2、送到对方的反手或追身的长球,太短的话对方可直接进攻了.这样的球可保证少失误,同时对方很难受,即使球高一些问题也不大,勉强推挡过来或拉过来,你可侧身起板了.再具体的我就说不好了,因为俺听一些从事过专业训练的人说过,也在腿内索.共同进步吧.
乒乓球训练器训练机,网上卖的这小玩意儿,也便宜,何原理?怎么就能训练乒乓球了呢?
这个就是弹簧的弹性形变原理,弹簧自动恢复原状.你在击打它的时候,找到节奏就可以连续攻球了.不过最好还是找高手陪练,这个只能练练基本的动作,而且动作标准不标准还得要实战去检验,这个小工具是看不出来的.
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怎么俺训练乒乓球?
最重要的就是俺练,和比俺强的人,一个月,就可以很好了,耐心,信心,
一个人何练习乒乓球基本功
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动作定型很重要,这是发挥稳定的基石.也是学球的前列步.良好的动作定型:
1、有过坚基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙.
2、练球一般都和俺差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习.
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3、想象练球,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在.（本人曾经用棉线穿一个乒乓球,穿球处用缝衣线,挂在寝室,放好位置高度来练习）
动作定型需要全面,最常用的技术:正手攻,反手推,腿内下旋等.技术不全会让对手抓住一顿狂轰.在练习过程中,长时间地练习一种技术是不明智的,比如一个月只练直板横打,结果一个月球到正手还拼命往正手侧用横打;而短时间内何都练也不明智,不利于动作定型,重复才是定型的法宝.正确的做法应当是短时间内以一种技术为主,辅助全面地练习已会的各方面技术.最终将各种技术动作定型.
动作定型不能让打球呆板.高水平选手打球过程中动作不会不变,经常会看到世界级选手弓着腿,扭着腰,击球手臂都不动等等不标准的动作打球,他们这是为着更好地把球回过去.所以动作定型只是一个基本动作,并不是打球死板.
快速练习乒乓球
