摘要：
变身百合小说百万字以上2021全集⑴引拍时,球拍向后拉得不要太多,肘部离身体稍远一些,有利于挥动前臂发力.⑵腰、髋带动伸膝、转腹,蹬地力量与重心转化配合协调,使球拉得转一点... 变身百合小说百万字以上2021全集
⑴引拍时,球拍向后拉得不要太多,肘部离身体稍远一些,有利于挥动前臂发力.
⑵腰、髋带动伸膝、转腹,蹬地力量与重心转化配合协调,使球拉得转一点、稳一些.
⑶直拍反拉注意三指上移近拍柄腾出较多拍面,手腕内屈后向前上方迅速转动摩擦.
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反手拉前冲弧圈球
1、特点:同正手拉前冲弧圈球.
2、动作要领:两脚分开,右脚略前,重心置于左脚,上体略左转,手臂自然弯曲,肘关节略近身,手腕内收,引拍时前臂外旋拉向左后方,拍形前倾,球弹气于高点期或上升后期,触球中上部,腰髋由左向右前上方转动,上臂带动前臂,以前臂为主加速向前略向上摩擦,鞭打式地击球.拍撞球后,手腕向前加力摩擦,重心由左脚转至右脚.
3、提示:参情图正手拉前冲弧圈球.
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正手侧身拉弧圈球
1、特点:当球处于反手位、步法跟得上时,适宜运用侧身正手拉弧圈球,以争取主动和得分.直横拍弧圈选手侧身拉意识很强,都能较好地掌握与运用这一技术.
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2、动作要领:同正手拉弧圈球,要注意正确选择侧身时机,步法移动迅速,侧身到位,并调节引拍方向、出手角度和挥拍方向,避免盲目侧身.
