摘要：
历史小说排行榜完本经典之作一2021全文阅读推挡也是一门大学问,加力推减力推会使人很难受,横打很厉害,但是推挡作为直板特有的技术,练好了也是很有威胁的拍型下压（压得程度取决... 历史小说排行榜完本经典之作一2021全文阅读
推挡也是一门大学问,加力推减力推会使人很难受,横打很厉害,但是推挡作为直板特有的技术,练好了也是很有威胁的
拍型下压（压得程度取决于旋转和速度）,大臂向前上方推,注意过网弧线,击球点选在上升后期到最高点之间,推下旋的时候注意摩擦,推挡属于一种防守过渡的手段,力量不可能很大,所以要注意落点角度节奏,为正手进攻创造机会
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乒乓球平推技术动作要领
前腿弓后腿蹬,手握松牌,双肩用力推
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乒乓球推挡球技术的教学步骤和练习方式
乒乓球推挡球的练习方式一般有慢推、快推、加力推、减力推四种方式,各种方式的特点和动作要点如下:一、慢推1、特点与应用球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握.它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力.2、要点:①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法.②引拍时,上臂应靠近身体.③前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松二、快推1、特点与运用快推的特点是站位近,动作小,借力还击,速度快,线路变化多.适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球;在相持中能发挥回球速度快的优势,推压两大角或袭击对方空档,为俺的进攻创造条件.它是推挡球最常用的一项技术.2、要点①击球前靠近身体,前臂适当后撤引起.②在前臂向前推送的过程中,完成外旋动作.③转腕动作不宜过大,关键是时机要恰当三、加力推1、特点与运用回球力量重,速度快,击球点较高,充分发挥手臂的推压力量.比赛中运用加力推可迫使对方离台,陷于被动局面（如侧身正手攻前一板,加力推底线或大角度）,与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获得主动.它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球.2、要点:①球拍后撤上引是为了增大用力距离.②击球点适当离身体远一点.③击球时间不宜过早或过迟.④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间.四、减力挡1、特点与运用回球弧线低、落点低、力量轻.回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量,如与加力推结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常用于接加转弧圈球.2、要点:①击球前身体重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度.②触球瞬间,有意识地做手臂和手腕后收的动作.③削弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快.
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乒乓球推挡的动作要领和正手攻的动作要领
不知道你是大刀我拍还是小刀其实都差不多推挡:平握拍于小旺旺前,前臂平行与小旺旺,前臂做向前推球动作动作幅度小牌面有一定的倾斜度正手攻球:击球时前臂先向下挥至体侧.身体随拍微转,中心下移,提拍击球时拍至眉间止,拍走的路线要有弧度,同时转身重心上提
