摘要：
时空跳跃者在线观看2021一手更新（1）教练员连续向左右两点供单旋或混旋球,队员采用正、反手结合技术回接;供球落点先有规律,后无规律.（2）供球方式同上,队员采用攻削结合等... 时空跳跃者在线观看2021一手更新
（1）教练员连续向左右两点供单旋或混旋球,队员采用正、反手结合技术回接;供球落点先有规律,后无规律.
（2）供球方式同上,队员采用攻削结合等技术回接.
以上仅仅是多球训练的一些基本方式,具体练习还要灵活掌握.
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进行多球练习应注意以下问题:
1、多球练习不能代替单球练习,也不能代替身体训练.
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2、严格掌握运动量.多球练习的强度、密度远远大于单球训练.根据儿童的生理、心理特点,要严格控制,以免造成过度疲劳.练习时以40个练一组,2-3人为一循环较好.
六、单球练习
单球练习是单球二人对练,进行单线、复线练习,其方式是:
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一、单线单一技术的练习.例如:五条基本线路的正手对攻练习.
二、单线结合技术的练习.例如:左方斜线对左方斜红的反手推挡对反捭推挡加正手侧身攻练习（及下均以右手持拍为例）.
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三、复线结合技术的练习.例如:右1/2台的正手攻对左右1/2台的反手推挡加正手攻练习.
七、良好习惯的培养
