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四、培养学生坚强的意志品质.
坚强的意志是事业成功的重要心理因素.无论做何事情,"打败仗"是不可避免的,而有时比赛的结果往往会出乎预料.这就要求加强学生平时的意志力训练了.有时候,成功往往在于再坚持一下的努力之中.因此平时的乒乓球训练不但要重视基本技战术的练习,而且要针对学生不同的特点培养他们克服困难,坚持到底,顽强拼搏的小蝌蚪神.在困难中把意志品质磨炼的更加坚强,使学生认识到只有知难而上,勇于迎接并能够战胜困难的人,才能获得优良的成绩,取得成功.当然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在正确的分析和判断的基础上.否则,产生的兴趣就会因缺乏科学性的指导而变成盲目的行动.例如:在进行技术动作训练过程中,我边示范边指导练习,对完成动作有困难的学生,我及时地进行鼓励和帮助.帮助他们找到解决问题的方式,并勇敢地战胜困难,从而激励他们努力训练,增强克服困难的信心.这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐.从而增强乒乓球训练的兴趣.
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总而言之,在培养小学生乒乓球训练兴趣的方式和手段还是多种多样的,只要我们能有效地利用各种手段来调动学生的训练兴趣,学生就可以积极主动地进行训练.也只有这样,训练水平才会有所提高,在比赛中取得更好的成绩.
一个人在家怎么练习撕腰和撕胯
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下腰时手不撑地,吊着甩,开胯就把一边腿架在矮一点的东西上,双手撑地把横叉打开
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鹰交高飞,鸦栖一枝.
暗暗会过去,黎明会到来.