摘要：
心灵跳跃者/时空跳跃者-vip好文西月（2）教练员向定点供混旋球,队员采用攻、削等技术回接.（3）用于改进动作,供球速度可放慢;用于提高技术质量,供球速度可适当加快,并有轻... 心灵跳跃者/时空跳跃者-vip好文西月
（2）教练员向定点供混旋球,队员采用攻、削等技术回接.
（3）用于改进动作,供球速度可放慢;用于提高技术质量,供球速度可适当加快,并有轻重变化,及利于提高队员的动作速度.
2、结合技术练习
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（1）教练员连续向左右两点供单旋或混旋球,队员采用正、反手结合技术回接;供球落点先有规律,后无规律.
（2）供球方式同上,队员采用攻削结合等技术回接.
以上仅仅是多球训练的一些基本方式,具体练习还要灵活掌握.
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进行多球练习应注意以下问题:
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1、多球练习不能代替单球练习,也不能代替身体训练.
2、严格掌握运动量.多球练习的强度、密度远远大于单球训练.根据儿童的生理、心理特点,要严格控制,以免造成过度疲劳.练习时以40个练一组,2-3人为一循环较好.
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六、单球练习
单球练习是单球二人对练,进行单线、复线练习,其方式是:
一、单线单一技术的练习.例如:五条基本线路的正手对攻练习.
