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(十二)侧身攻球
1、特点与运用侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强,它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术.侧身攻运用多少在很大程度上标志着进攻能力的强弱.
2、侧身攻球应注意的问题:①侧身后,要保持上体与球台的合适角度,既能攻斜线,也能打直线,同时不妨碍下一次击球.②要有足够的击球空间(收腹)③应尽量避免在移动过程中击球.④攻球时要利用右脚蹬地的力量,重心适当前移,前臂稍向前发力
第九节弧圈球技术
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(一)正手前冲弧圈球
1、特点与运用:飞行弧线低、速度快、前冲力强,落点后弹起不高,但急向前冲并向下滑落,能起到与扣杀同样的作用.常用于对付发球、推挡球、腿内球以及中等力量的攻球,离台相持时,也可以利用它进行反攻.在实际运用中,步法移动的速度快、范围广.
2、要点:①引拍的幅度大,尽可能增大挥拍的动作,半径.②加快挥拍速度,在球拍达到最大速度时触球.③单纯用上肢发力,前冲力不强,因此腿、髋、腰的配合不可缺少.④磨擦力大于撞击力,球拍与球的吻合面要合适,防止打滑.
(二)正手加转弧圈球
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1、特点与运用飞行弧线高、上旋很强、速度较慢,但着台后向下滑落较快,对方回击容易出高球,甚至出界,可以直接得分或为扣杀争取机会.它是对付削球、腿内球和接出台发球的重要技术.另外,由于球出手弧线的弯曲度较大,落到对方台面后迅速下滑,还可起到变化击球节奏的作用.
2、要点:①引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多.②拉球时,持拍手臂由下向上发力,前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间.③身体重心随右脚蹬地,转腰,挥臂提高.
(三)反手拉弧圈球
1、特点与运用反手拉弧圈球,是横拍握法的优势之一.拉球的速度比正手稍快,但力量和旋转略逊于正手.它可用于发球抢冲,接发球,腿内中转拉以及一般的对攻和中台对拉,运用得当,可以直接得分,而且能为正手的冲杀创造机会.
2、要点:①击球点不宜高身体太近.②充分利用肘关节的杠杆作用,先支肘,再收肘,借以增加前臂的挥摆幅度和力量.③近台快拉的击球时间为上升后期或高点期,中远台发力拉的击球时间为下降期,但不可过分低于台面.
乒乓球规则常识20条
1、发球开始ee69d时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止.
2、发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转
3使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体.