摘要：
哪祛除痘痘???1.别情不自禁用手腿内脸.这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘.头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘.2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持... <推2>哪祛除痘痘???
1.别情不自禁用手腿内脸.这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘.头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘.
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁.阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果.
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素.糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘.另外,花生等果仁类也应尽量少吃.交美的少男少女们最好对这些食物敬而远之.
4.适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体203,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5.快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;交吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘.
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸小旺旺;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要.
7.小蝌蚪神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离.
9.无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧.肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜.
9.洗脸是美丽肌肤的前列步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了.如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意.
10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!
控制油脂分泌;制油脂分泌方式是,洗完脸使用调肤水（或称收敛化妆水）,可以收敛油脂分泌
保持毛孔畅通.（从皮肤角度观之）.而保持毛孔畅通就是清洁,最好使用弱酸性的清洁用品,但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂,所以要适可.
在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤喝酒均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿喝酒蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方式吧!
1、用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
<推2>何去除青春痘
何去除青春痘.............
清心为治本,注意59排毒.
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂76,59排毒很重要,占70％的作用;
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美女.因为晚睡会导致内分泌失调,从而
长出更多痘痘.
皮肤 清洁.要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸
后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的.
如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替）,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘.
其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的.在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次白.食品结构单一,清清淡淡.所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的
<推2>何消除青春痘?
牛小旺旺专答:我有既简洁有好用的方式让我迅速消除那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.可恶的小豆和豆印哇!听我的没错!
为何长小豆,小豆为何长在这里,这很重要,知道了原因才能对症下约,内调才索王道,等长出来再去补救就晚了
额头
代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神.这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水.可以服用"导赤散"以泻心火.
鼻子
如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关.可以服用"枇杷清肺饮"合"黄连解毒汤"以清热燥潮润肺.
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调.女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的.可以服用"知柏地黄丸"以滋肾阴清虚热.
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况.可以适当地服用"龙胆泻肝丸"以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常.可以服用"枇杷清肺饮"以泻肺热.
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理,就可以达到"以内养外"的目的.
去豆的产品有很多,概括一句"因人而异"! 网上有很多对各种产品的使用感受,我觉得我转过来也是一堆字,大家要想看可以去SO推U交流看看,那里比较火.
我用的东东不是很多,也很犯愁脸上的"病症"!
我以前是混合型皮肤.t字区毛孔横大.有暗头.并且间断性痘痘!
现在肤质有点中型偏干.下巴偶尔会起几个痘.但是最重要的问题就是痘印.
介绍一下我用过的东东吧!
1.最最早就是小白帽天使没有感觉的说!!
2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉!（不知道为何当年很流行?）
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下.雅芳产品很一般.我用的一套有洗面小旺旺.爽肤水.调理面膜.还有露和一管何霜很久忘了名字.
总体印象:很喜欢这个去痘洗面小旺旺（20多）就是因为这个洗面小旺旺我脸上有了变化.痘痘没了有将近半年皮肤很好.但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)
评价这个洗面小旺旺很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草约的洗面小旺旺味道一样不好.效果也没有这个好啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝喝酒透明的胶质!
3.满婷的洗面小旺旺呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4.旁氏海藻泥.这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保潮柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.
5.玉兰油泡沫洁面小旺旺感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生:
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜!
我用的也不多但是是我用的最久的东东!
暗疮水不敢恭维,确实去痘了.但是会让毛孔横大比较刺激和刺鼻哈!
导入爽肤水不好不吸收还刺激!
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面小旺旺感觉没有雅芳得好呢!
不过我一直用到现在是他家的日夜保潮美白小旺旺（打折买的一套32多）.当基础护肤感觉还可以把.尤其是夜用的比较好!~
至于她家的去印霜同学用过没有作用!
总结:东西不好不坏.同学说他家有激素??不知道真假.所以如果是美白何的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点.刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些.
去顽固痘痘和粉刺的方式!已身试法!
是用整条的干海带,用水发开,洗净,剪成合适大小贴在洗干净的脸上,十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了.
我用时是把海带剪好后再对半分开,我用了十几天了吧,现在痘痘基本上都不见了,只有一点点的印还在,在使用过程中发现一个意外惊喜,每次用完海带面膜之后,皮肤都会细腻白净许多.
面膜篇:
如果你跟我一样臀颠恰巧买了个料理机或者榨汁机,那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛小旺旺面膜:把绿豆粉和牛小旺旺混合,然后敷脸,就这么简单了,偶俺发明的去痘方式,清热解毒嘛,偶不仅前列懒,而且前列贪吃,尤交川菜和海鲜,往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑,有了这款面膜就不用怕了,而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉,好象外面也有卖绿豆粉的）,偶怕清洗麻烦,所以都是把面膜纸弄潮敷在脸上然后再涂,15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了.
.牛小旺旺米粉面膜:嘻嘻,和绿豆粉牛小旺旺面膜制作方式一样,不罗嗦了,美白去痘印效果更好,而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20－30分钟,具有使皮肤滋润、102、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能.
以上的种种都不错,不过不要用的过勤了,那样会让角质变厚的,一周两次就可以了.
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得交化妆的MM一周一次裸妆比较好,让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面小旺旺 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
腿内出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你俺情图镜子就发现真的不一样了.
除痘印(痤疮疤痕)最好的方式是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,身子里加一些白醋.3.多喝水(每天至少9杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它臀S;个人认为,茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用.有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢.VE,可以防止氧化.
内调:早上起来空腹喝一杯蜂76,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂76效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量.
制法: 将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成.
特点: 甜香,热糯,略有清香味.
功效: 薏米即薏苡仁.含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等.其味甘、淡,性凉.其约用功效为利水渗潮,祛风潮,清热排脓,健脾止泻.
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素推、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等.味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、潮疮>>>>精品（文文）实时阅读<<<<有治疗效果.
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