摘要：
经期能不能吃芒果?少吃为好来月经可以吃芒果吗完全可以来月经能吃芒果吗?不好!上火来月经能吃芒果吗?流言:女性在经期饮食要特别注意,有人说经期不能吃芒果,吃多了会得子宫肌瘤,而且因为... <推2>经期能不能吃芒果?
少吃为好
<推2>来月经可以吃芒果吗
完全可以
<推2>来月经能吃芒果吗?
不好!上火
<推2>来月经能吃芒果吗?
流言:女性在经期饮食要特别注意,有人说经期不能吃芒果,吃多了会得子宫肌瘤,而且因为芒果有止血作用,还会导致闭经.
芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等,在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产,含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质.芒果不仅是一种美味的水果,还有一定的约用价值.现代研究显示,芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处.中医学认为,芒果味甘、酸,性凉无毒,入肺、脾、胃经,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,主治>>>>精品（文文）实时阅读<<<<胃阴不足、用嘴渴咽干、食老汉姿势不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症.
经期吃芒果不会导致闭经
有人认为,芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果.究竟这种说法有没有依据?中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流.气血和调,则经来如常.芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本.肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成.酸甘既济,功能协同,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下.
现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合.可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经.所以,民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据.
子宫肌瘤发生与芒果无关
子宫肌瘤,中医学称症瘕,多由于经期或产后饮食、起居不慎,或5不节、劳倦内伤或七情失和、摄生不当,导致肝脾肾损伤、心肝气郁等脏腑功能失调,阳虚阴邪内结,气血阻滞,痰浊瘀血蕴结,久而发为症瘕,也就是西医所说的子宫肌瘤.
现代研究发现,芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素,而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢,对很多激素依赖性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用,被应用于上述肿瘤的治疗.因此,槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景.
无论从西医还是祖
国传统医学来看,目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率.女性经期可以适量食用芒果,但需饮食有节,避免过量.因为芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅.同时芒果择四时节气食用更佳.《素问》云:"用热远热,用温远温,用寒远寒,用凉远凉."芒果微寒,故在寒凉的季节或者环境下应避免食用.
回答来自网页链接?我室友也一直经期不敢吃芒果 我仔细查了一下可以吃的
还有玫瑰花也是可以喝的
<推2>生理期能不能吃芒果
女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱,自身的免疫抵抗能力也降到最低,所以在生活上会有很多需要注意,当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的,很多人问月经期间能不能吃芒果,下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题.
芒果,素有"热带果王"之称.夏季,芒果成熟,喝酒香味俱全的芒果使人垂涎老汉姿势滴.芒果营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉坚化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效.
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、用嘴渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症.芒果甘酸益胃,因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品.
专家说,在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处.由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的,可以用温水热一下,不要用太热的水,不要吃太凉的.
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物.因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在月经期食用的话,容易造成痛经,月经不调等症状.
