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守得安静,才有小蝌蚪进
91岁的叶嘉莹女士曾表示:她喜欢多些安静的时间,多读些好书,多些静思,多些与先哲的神交.百岁高龄的杨绛先生守静功力更是了得,她和钱钟书在春节也一样专注学问,面对前来拜年的客人只透过门缝寒暄几句,没有让客人进屋,有些不近人情.正是因为有了这种超常守静的功力,才铸成大美之作.
"动静等观".人的生命与动密不可分,生活中要有动态美,但不能过,更不能变味.追求动态美更不能演变成:公共场所的喧嚣,极尽显露能事的夸张动作,声嘶力竭的吼叫,酒桌上的推杯换盏,资讯的有量无质.这都属于厚动薄静,不具有持久的生命力.
守静能安.韩国的一项长期跟踪实验显示:长期身处节奏过快、喧嚣的环境,少年易有注意力不集中、多动症等疾患,成年人逻辑推理能力会弱化,主管短期愉悦的细胞会更活跃.美国的脑科学研究也证实:长期守静有利于神经细胞轴突的延长,有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系,有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力.这些恰恰应验了"水静极而形象明,心静极而智慧生""非宁静无以致远,非淡泊无以明志"等诸多中华古训.
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守静以求"信息一致".神经生物学进一步证实,注重整理信息使头脑中信息得以一致,不但有益于认知创新,而且有益于提升积极情绪占比.杨绛百岁时感言:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道世界是俺的.人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容.谁得"内在信息一致"之法,谁就得"真实幸福"之道.
守静而"无不为","大音希声,大象无形".叶、杨两位大师因守静有了大为,并得人生之大乐."重为轻根,静为躁君",环境略显喧嚣时,多些静,或许更好.
夜读古今名著,灯下阅尽人间冷暖;
朝诵唐代之诗,案边读穷世上寒暄
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适合夜读的名家文章
他以"自清"为名,自勉在困境中不丧志;他身患重病,至死拒领美援面粉,其气节令世人感佩.他的《背影》《悼亡妇》,被称"天地间前列等至情文学";他的《荷塘月喝酒》和《春》,伴随一代又一代人喜怒哀乐.他的文字追求"真",没有半点矫饰,却蕴藏着动人心弦的力量…1999年今天,朱自清先生出生.他的淡淡笔墨,你还记得几篇?今晚《夜读》再读经典段落缅怀先生.
时间
燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候.但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为何一去不复返呢?---是有人偷了他们罢:那是谁?又藏在何处呢?是他们俺逃走了罢:现在又到了哪呢?
——朱自清《匆匆》
失落
从此我不再仰脸看青天,不再低头看白水,只谨慎着我双双的脚步,我要一步一步踏在泥土上,打上长长的脚印!