摘要：
小学五年级跳何舞蹈比较适合要看孩子喜欢何拉丁舞最近很热有很多小孩子在学也可以民族舞现代舞都可以学一点总之学习舞蹈对孩子的帮助很大塑造形体培养气质我想要学习舞蹈,是属于韩国偶像团体跳... <推2>小学五年级跳何舞蹈比较适合
要看孩子喜欢何
拉丁舞最近很热 有很多小孩子在学 也可以
民族舞 现代舞 都可以学一点
总之学习舞蹈对孩
子的帮助很大
塑造形体 培养气质
<推2>我想要学习舞蹈,是属于韩国偶像团体跳的那种舞,如s推inee的姐姐你真美的舞蹈,最好是的有类似于正规的回
到优酷完结文舞蹈教程就
可以了,输入偶像团体名称（如;S推INEE,WONDER GIRLS,2臀M,,,,,,)加舞蹈教程就会有哦,要下镜面的那种比较好学,很好的资源.
<推2>知道不知道古典舞动作分解
基本舞姿
吸腿:动力腿绷脚,膝盖带动顺主力腿旁吸起90°.脚尖点在支撑腿膝关节前.
掖腿:动力腿绷脚,膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝.
端腿:动作腿擓脚,吸端至支撑腿髋关节处,呈水平状态.
端腿展翅:也称"老鹰展翅".动力腿端腿,主力腿蹲,同时上身前俯去贴动力腿,手往后背膀子,眼顺手的方向看出.
踹燕:动作腿在前腿90度的基础上,身体后倾与动作腿保持水平,目视动作腿.
姿态斜腰:在前点步基础上,主力腿蹲,骨盆向后倾约45°,送胯、横拧,形成一个向后倾的大斜线,手收回到肋旁往3方向斜上方刺出,眼顺手的方向看出,身体随之往外拧倾侧躺45°.头、眼顺手的方向看出.
前屈腿姿态斜腰:在姿态斜腰的基础上,动作腿向前抬起90度,屈腿.
小射燕:称"立身射燕". 在后腿绷脚点地拧腰上动力腿小腿抬起,由膝盖主动带着向主力腿的正后方伸出,距离主力腿约6—7寸.动力腿小腿曲时,膝盖对主力腿膝盖窝,小腿往前交叉.头往拧腰的方向看出.
斜探海:在立身射燕舞姿的基础上,加旁提和敞小旺旺形成的舞姿,手带领到托掌提肋弯腰,眼随手然后看侧下方形成斜探海舞姿.
大射燕:大掖步姿态的基础上,动力腿小腿弯曲由膝盖带动向上抬起90°以上,要求 "大拧翻小旺旺",腿与头在同一垂直面上形成两头上翘的舞姿,重心在主力腿膝盖上,眼看抬腿的方向.
仰身后腿:也称"紫金冠腰".在后腿的基础上,动作腿弯曲,仰身,手臂上侧位.
探海:170°以上,骨盆前倾腆小旺旺、抬头,头与动力腿脚尖两头上翘,构成头顶与脚尖往正上方延伸,形成"圈"起来的圆的意识,主力腿脚要踩实,重心在脚掌上,形成时动力腿主动,上身被动
拧身探海:探海舞姿上拧腰,形成头与动力腿往斜下角"圈"的意识,在女班用的较>>>>精品（文文）实时阅读<<<<少.在男性训练中分为直抬和掖伸两种.动力腿往后擦出抬起探海,同时掀胯,山膀手领到托掌位,上身往主力腿一边拧腰抻肋,眼看动力腿方向,两手心朝上,重心在主力腿脚掌.
掀身探海:在探海的基础上,上身与动力腿往斜后上角"圈"起来的感觉,动力腿一边要掀身、掀胯,在掀身的基础上敞小旺旺、拧腰,动力腿尽量交叉着往头顶斜上方抬高,主力腿重心在脚掌上,头是侧倾加自转位的变化.
冲天炮:在探海舞姿上,由动力腿主动的再继续往上抬到190°骨盆随着腿的高度继续向前倾到完全垂直的贴在主力腿上,形成一个直体前倾190°的垂直面,它的外形如站立着的"竖叉向前抱腿",上下两头抻直、拉长.
踏步蹲:在踏步的基础上,上身保持直立,左脚后撤到右脚跟旁脚掌着地全蹲,重心在两脚之间,后腿膝盖从前腿膝盖的后窝向前腿的外侧伸出,两腿的大腿要重叠贴住,立腰、提胯,臀部不能坐在脚后跟上.
卧鱼:在踏步蹲的基础上,双膝重叠,盘坐地面,上身拧仰,手臂托按掌.
