本文作者:yy20

励志的标题大全(励志文章标题大全)

yy20 2021-07-04 16
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学骑自行车(电动车)的视频教程有哪些?

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我已经将视频链接附在旁边可以点击查看.教你骑自行车

1.找一个安全的地方做练习.水泥地是骑车的好地方,但如果没把控好,摔得也会很惨.如果实在特别害怕摔倒,草坪或小石子路也不错,但在前更难掌握平衡,而且会对轮胎造成更大的阻力.无论你最终决定在哪练习,都要选一个开阔的地面,比较和缓的坡度可以增强信心,不要选择狭小闭塞的空间,陡峭的坡度或交通拥挤的地方.

2.要知道哪安全地骑车.如果你是前列次骑车,那就把车座调得矮一些,这样在停车的时候脚可以够得到地.你还需要检查一下轮胎的气是不是充足,刹车是不是有效这类的事情.如果你穿的是长牛仔裤或其他长裤,要把右裤脚挽起来,这样裤脚就不会缠进自行车链子里去了.也别穿何长衬衫或任何拖拖拉拉的衣服(会不小心别进辐条里),薄的露趾凉鞋也不好.

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3.学会刹车.在练习的时候,可以选择一个较长的刹车距离,慢慢地把车停下来,这样你就有一个心理准备.要确定好哪是控制后轮的,哪是控制前轮的,还可以根据每个人的左右手习惯调整.可以先把前轮提起来,用手转,然后分别试验左右手刹哪好使.后轮刹车比较简单,适用于初学者.前轮刹车更好用,但如果用不好比较危险.如果后轮刹车不好用了,那就轻轻地按住前轮刹车让车慢慢地停下来.慢慢地,你就会习惯使用前轮刹车了,因为前轮刹车比后轮刹车的制动距离短很多.熟悉两手刹车都非常重要,这样可以在某个刹车坏掉的时候还可以自在控制.

4.练习车上平衡.先坐在自行车上,用脚蹬着地向前走,慢慢地感受自行车是哪在地上行动的.在熟悉并对轮胎的滚动有一定信心之后,试着使劲蹬地,然后让双脚悬空,这样自行车就会快速前行.在行进过程中,只用手握着车把调整和保持平衡.当你熟悉了这些,试着用身体代替手去维持平衡,这时你就会发现自行车的前轮会自动向前转.以上就是自行车最重要的两个技术:平衡和把控方向.多多练习,建立自信.

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5.试着骑较为平稳的坡.带着自行车上到一个平缓的坡上,下面有空阔的平地,上车,然后滑下来,让车子在平地上慢慢地减速.下车,然后尽可能地多加练习,适应这种速度感、平衡感和失衡感.在你比较有信心之后,可以把两脚放在踏板上,蹬几圈,尽可能地不让脚着地,以训练你的平衡感.在你学会了蹬踏板之后,试着练习在坡上停车.多多练习,直到你开始不用脚撑地保持平衡为止.当你学会直行、踩踏板和刹车后,试着控制自行车向左或向右转弯.

6.

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