摘要：
青年志愿者协会换届大会推文(青年志愿者协会主持稿)然后,用肯定、简短的语句宣布;'我很喜欢你!""我对你很感兴趣!"这样坚持一段时间后,就会解除心中的排斥感．真的发生兴趣了... 青年志愿者协会换届大会推文(青年志愿者协会主持稿)
然后,用肯定、简短的语句宣布;'我很喜欢你!""我对你很感兴趣!"
这样坚持一段时间后,就会解除心中的排斥感．真的发生兴趣了．这种方式并不是说"心想事成",不是讲我"想"怎么样,就可以怎么样,它要求你在心里产生学习兴趣之后,立即着手,长入研究下去,将这种兴趣转化为长入学习的动力.
(4)兴趣迁移法
面对不喜欢的科目时,也可以运用这种兴趣迁移法,利用俺对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的有些科目,训练时进循下列做法;
青年志愿者协会换届大会推文(青年志愿者协会主持稿)
①问俺愿不愿意把这门课学好,用肯定的语言来回答俺,比如"我一定能将数学学好","这些单词我很快就会背了".这样反复默念,形成一种潜意识.
②进行身心放松训练.尽量坐舒适．慢慢做三次长呼吸,将心情放松,不要感受到压力.
③想象俺上所喜欢的课时的情景,让心情快乐起来.
④想象俺上不喜欢的课时的情景,然后就上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上,让俺面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情.
青年志愿者协会换届大会推文(青年志愿者协会主持稿)
⑤立即开始学习.
勤奋努力＋正确方式＋讲究效率＝成功
