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3培养强烈的啵讲愿望:想要成功做好主持人,首先俺要对节目内容有独到理解,从而培养强烈的啵讲愿望,主持人首先要明确节目主旨,以及所要表达的目的,知道俺需要传啵何的信息,不要事不关己高高挂起,要全身心投入,用心做节目,用心沟通,李勇的主持技巧就是把每味参赛选手当作熟知的朋友,这样,广大观众才看到了具有强大人格美丽和亲和力的"勇哥"的形象.想要打动别人60%,首先要打动俺160%,才可达到效果.
求一篇关于大学生心理健康的文章
孤独心理孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态.孤独者往往表现出萎靡不振,并产生不合群的悲哀,从而影响正常的学习、交际和生活.这类学生主要由以下几种原因引起:性格、过于自负和自尊、挫折.有句话说的好:水至清则无鱼,人至察则无友.自尊、自负、自傲都会引起孤独的产生;还有一种人比较容易孤独,那就是"喜欢做语言上的大人、行动上矮子的人!"怎么样才能够改变这种心理呢?首先要把俺融与集体中,马克思说过:只有在集体中,个人才能获得全面发展的机会!一个拒绝把俺融入集体的人,孤独肯定格外垂青他!其次要克服自负、自尊和自傲的心态,积极参加交往.当一个人真正的感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时,就容易摆脱这种孤独误区了!
嫉妒心理嫉妒是在人际交往中,因与他人比较发现俺在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为.特点是:对他人的长处、成绩心怀不满,抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心,总希望别人落后于俺,嫉妒还有一个特点:就是没有竞争的勇气,往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害.这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力,给大学生青年和成才带来了莫大的困难,因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂,影响正常思维,造青年格扭曲!有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面上下工夫,多转移注意力,积极升华俺的劣势为优势,采取正当、合法和理智的手段来消除这一心理.
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报复心理所谓报复,是在人际交往中,以攻击方式发泄有些曾给俺带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式.它极富有攻击性和情绪性.报复心理和报复行为常发生在心小旺旺狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候.据社会心理学家研究表明:报复心理的产生不仅同个性特点有关,而且与挫折的归因和环境有关,报复常常以隐蔽的形式进行.因为报复者常常以弱者的身份出现,他们没有足够的心理承受能力和公共的反击能力,所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力.想改变这种心理,需要提高报复者自身的自制力,要反思报复结果的危害性,学会宽容.俗话说:"宰相肚里能撑船"嘛!
异双交往困惑异双交往本来是很正常的社交活动.同时也是一个一直令大学生棘手的社交障碍.有一些学生在不良心理因素的作用下,与异双交往时总感到要比与同双交往困难的多,以至于不敢、不愿、甚至不能和异双交往.这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与交情的关系,部分大学生划不清友情与交情的界限,从而把友情幻成交情.大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄,对异性的渴望本是正常的事.但由于一些大学生受传统观念的影响,特别是封建社会"男女授受不亲"的文化传统,认为男女之间除了交情就没有其它何了,使得他们还没有树立起正确"异性朋友观".这必然会对大学生异性间交往带来一定的消极影响.再一个是舆论的影响,有的学校、老师、家长对男女同学之间交往横加干涉,这势必加重了异性之间交往的困难.要摆脱异双交往的困惑,首先要摆脱传统观念的束缚,要开展丰富多彩的集体活动,因为集体活动有利于男女同学建立自然、和谐和纯真的人际关系,其次要讲究分寸,以免引起不必要的误会!
大学生人际交往的心理障碍还有社交恐惧、猜忌等方面.在此只浅谈以上五个方面.
心理健康征文范文
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大学生心理健康论文
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心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等.心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大.
心理健康是大学生成才的基础:
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1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件.充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现.
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性.大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地.大学生必须从靠父母转向靠俺.上大学前,在他们想象中的大学犹如"天堂"一般,浪漫奇特,美妙无比.上大学后,松张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应.因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活.