摘要：
他命不覆吧经典好文比赛中运用合理的传球方式,巧妙地越过防守人的阻挡,为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为"妙传."妙传应具备四个标准:*出其不意:传出球的时机和方向... 他命不覆吧经典好文
比赛中运用合理的传球方式,巧妙地越过防守人的阻挡,为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为"妙传."
妙传应具备四个标准:
*出其不意:传出球的时机和方向使防守队员感到突然,始料不及.
*及时到位:球的落点恰到好处,使接球队员接球后能得心应手地与下一个动作融合在一起.
他命不覆吧经典好文
*指挥同伴:传出的球具有高度的策略性,能组织起有效的进攻战术,并能指挥同伴进行预期的配合和采取相应的行动.
*直接攻篮:即接球队员在得球之后,具有直接攻篮的威胁或进行攻篮的连续动作.
这四条标准是相互联系、相互作用的,应有机地结合起来进行判别.
基本控球技巧
他命不覆吧经典好文
1.持球
使用五根手指持球,并将手指向内松缩.在球落下的一刻使用手掌接住.
他命不覆吧经典好文
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习.
他命不覆吧经典好文
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习.
