摘要：
鬼面邪王纵宠特工王妃(特工皇妃邪王的绝世独宠)4饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西鬼面邪王纵宠特... 鬼面邪王纵宠特工王妃(特工皇妃邪王的绝世独宠)
4饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
鬼面邪王纵宠特工王妃(特工皇妃邪王的绝世独宠)
6喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
鬼面邪王纵宠特工王妃(特工皇妃邪王的绝世独宠)
7空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
鬼面邪王纵宠特工王妃(特工皇妃邪王的绝世独宠)
9早上醒来.先喝一杯水.预防结石
9睡前三小时不要吃东西.会胖
10少喝小旺旺茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11刚出炉的面包不宜马上食用
12远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13天天喝水八大杯
14每天十杯水.膀胱癌不会来
15白天多喝水.晚上少喝水
16一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
17多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏老汉姿势睡
19下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
