摘要：
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3、打法多样乒乓球项目的打法有快攻、弧圈球和削球之分;球拍有正胶、反胶、生胶和防弧圈之分;技术风格有凶狠、稳、变之分;并且每名选手都具有俺的特喝酒,参加乒乓球比赛需要有很强的适应、调节和应变能力.
4、技术种类多,动作结构作用差异大乒乓球运动主要技术大约有9大类91项,而且旋转变化的种类也比较多,典型的旋转就有26种（基本旋转6种,混合旋转20种）.
扩展资料:
乒乓球运动对身体的好处:
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1、可以有效地提高人的身体素质.长期参加乒乓球运动,随着水平的不断提高,活动范围的加大,运动量的加大,不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性.而且使肌白发达、结实、健壮,关节更加灵活稳固.?
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2、可以调节改善神经系统灵活性.增强中枢神经系统对其它系统与器官的调节能力,提高反应速度.?
3、可以改善心血管系统和呼吸系统的功能.经常参加乒乓球运动,能使心血管系统的结构和机能得到改善,心肌变得发达有力,心容量加大,每博输出量增多.
参考资料来源:
百度百科-乒乓球运动
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新手何练习乒乓球
1.切忌抬肘.这个机会是所有人的通病.上臂要松贴身侧,否则肘部就会向外,就不是推了,动作会变成"吊"的样子.这里可以注意一个90度,即前臂要垂直于你两侧腰的连线.
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1.切忌抬肘.这个机会是所有人的通病.上臂要松贴身侧,否则肘部就会向外,就不是推了,动作会变成"吊"的样子.这里可以注意一个90度,即前臂要垂直于你两侧腰的连线.
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2.切忌抬拍面."推"从字面解释就是像推门一样,向前的动作,但是有很多人喜欢把球往上打,怕下网,动作就会变成"举手".注意,拍面要垂直于桌面（也是一个90度）,同时要正面迎着来球,手由腹前向前（而非上）推出,这里还要注意一个90度,即当你的拍面垂直于桌面的时候,你可以看到你拍子的侧面应该与你的前臂垂直,形成一个90度.
