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好看的真太监小说无弹窗全文

admin 2021-06-04 22
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乒乓球中推挡球技术的动作要领

食指和大拇指将拍柄伽住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本动作,推挡时食指将球拍向俺怀中方向用力,同时大拇指将球拍向外推,转动手腕,当然球拍背面要横向平行于z推idao俺的前小旺旺.

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挡球

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要点:挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法.引拍时,上臂应靠近身体.前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松.

快推

要点:击球前靠近身体,前臂适当后撤引起.在前臂向前推送的过程中,完成外旋动作.转腕动作不宜回过大,关键是时机要恰当.

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扩展资料

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技术动作

反手快拉:

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是横拍选手对付下旋球的一项主要技术,具有站位稍远、动作较大、球速快、落点变化多的特点,击球要点是拍形稍前倾,在球的高点期或下降前期,运用前臂和手腕的力量向前上方摩擦主动发力击球.

反手快拨:

是横拍选手借助球的反弹力进行反手还击的击球方式,它是一种反手位助攻技答术.具有出手快、击球时间早、动作小、还原动作快的特点.有利于和正手攻球或侧身抢攻较好地结合使用,发挥速度的优势.

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