摘要：
穿越玄幻小说女强2021连续日更1、特点:上旋强烈,前列飞行弧线低且长,球前进速度快,第二弧面对面坠比加转弧圈球更低而快,急剧前冲向下滑落,杀伤力大,是得分的刹手锏.通常在对付... 穿越玄幻小说女强2021连续日更
1、特点:上旋强烈,前列飞行弧线低且长,球前进速度快,第二弧面对面坠比加转弧圈球更低而快,急剧前冲向下滑落,杀伤力大,是得分的刹手锏.通常在对付削、腿内、中等力量攻球、接发球及半高球时运用,对方弧圈相持时也用以对拉、对冲.
2、动作要领:基本姿势同拉加转弧圈球,但身体重心稍提高.引拍时球拍与球同高或稍许低于来球,上臂带动前臂向右腰部侧后展开,拍形前倾于高点期或上升后期,摩擦球的中上部,由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕,由后向左前方发力,配合略向上摩擦,重心前移至左脚.
穿越玄幻小说女强2021连续日更
3、提示:
⑴正手反拉前冲弧圈球时,引拍后拉幅度要小,拍形稍前倾,于上升后期高点击球,运用腰、髋、前臂发力稍多一些.对于初学者比较困难,先练好拉弧圈球的基本方式,根据来球性能变化,调整动作、拍形、击球时间和触球部位.
⑵重视腰髋、重心的调节,要移动步法到位.
穿越玄幻小说女强2021连续日更
[编辑本段]
反手拉加转弧圈球
1、特点:横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈,是横拍和直拍横打选手独特技术之一.同正手拉加转弧圈球比较,弧线、反弹特点基本相同,但速度稍慢,力量、旋转稍小.主要用于接下旋发球、发球抢拉、腿内中转拉以及对付一般的攻球和弧圈对拉等.
穿越玄幻小说女强2021连续日更
2、动作要领:站于球台偏左部位,距台约60厘米左右.两脚基本平站,身体重心落双脚,双膝微屈,腹内收,腰、上身略向左转,前臂置腹前自然弯曲.引拍至腹部左侧下方,肘关节略向前,屈手腕,拍下垂,拍形稍前倾,重心略左脚,于球下降前期触球中上部,触球瞬间脚用力蹬地,伸膝、转腹,腰髋带动上、前臂向前上方发力,拍撞球后摩擦,重心略上提前移并转至右脚.
3、提示:
⑴引拍时,球拍向后拉得不要太多,肘部离身体稍远一些,有利于挥动前臂发力.
穿越玄幻小说女强2021连续日更
⑵腰、髋带动伸膝、转腹,蹬地力量与重心转化配合协调,使球拉得转一点、稳一些.
⑶直拍反拉注意三指上移近拍柄腾出较多拍面,手腕内屈后向前上方迅速转动摩擦.
[编辑本段]
反手拉前冲弧圈球
