摘要：
女强穿越完结小说推荐2021全集观看2、动作要领:两脚分开,右脚略前,重心置于左脚,上体略左转,手臂自然弯曲,肘关节略近身,手腕内收,引拍时前臂外旋拉向左后方,拍形前倾,球弹气... 女强穿越完结小说推荐2021全集观看
2、动作要领:两脚分开,右脚略前,重心置于左脚,上体略左转,手臂自然弯曲,肘关节略近身,手腕内收,引拍时前臂外旋拉向左后方,拍形前倾,球弹气于高点期或上升后期,触球中上部,腰髋由左向右前上方转动,上臂带动前臂,以前臂为主加速向前略向上摩擦,鞭打式地击球.拍撞球后,手腕向前加力摩擦,重心由左脚转至右脚.
3、提示:参情图正手拉前冲弧圈球.
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正手侧身拉弧圈球
1、特点:当球处于反手位、步法跟得上时,适宜运用侧身正手拉弧圈球,以争取主动和得分.直横拍弧圈选手侧身拉意识很强,都能较好地掌握与运用这一技术.
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2、动作要领:同正手拉弧圈球,要注意正确选择侧身时机,步法移动迅速,侧身到位,并调节引拍方向、出手角度和挥拍方向,避免盲目侧身.
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回击弧圈球方式
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对付弧圈球的技术手段有多种,有主动和被动回击之分.能控制、减少直接失误或从被动转主动,使对方由不能拉、少拉到难以连续拉,以摆脱对付弧圈球的困境.回击方式有"挡、快带、推挤、吸、反手快撕、反拉、攻打以及对拉弧圈球.
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基本动作要领简述
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1、正手加转弧圈球:（以右手为例）左脚在前,右脚稍后,两膝微屈,重心约在右脚上.手臂自然下垂伸直,拍形略前倾,当来球从台面弹起时,右脚蹬地,腰部向左上方转动,上臂带动前臂向左前上方加速挥动,击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕,加速度达到最大.在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部.
击球后重心移至左脚.
