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推荐小说女生2021免费全文

admin 2021-06-04 23
推荐小说女生2021免费全文摘要: 推荐小说女生2021免费全文二、防止出现的错误1、不会使用小臂力量,过多的使用手腕,和弹击混为一谈.2、大臂推挡时打开,和反手攻混为一谈.3、双脚站位不对,没有...

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二、防止出现的错误

1、不会使用小臂力量,过多的使用手腕,和弹击混为一谈.

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2、大臂推挡时打开,和反手攻混为一谈.

3、双脚站位不对,没有考虑后续步法的连接.

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4、不会使用拇指和食指的转换,导致版型不当.

5、击球点和击球位置不对.

横拍反手攻球和横拍反手拨球的区别是何

对付下旋或者不转的短球可以拨球;

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对付稍长的非重下旋球可以攻球;

对付几乎任何来球都可以拉球.

拨球的特征:动作幅度小,打球臀股.以快速回击为主要威胁.

攻球的特征:整个上身发力,全力撞击.以快速大力量为主要威胁.

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反手拨球的技术要领是:身体正对来球,起始拍形置于身前,根据来球的旋转性质调整拍形,来球为下旋球时,拍面垂直或稍后仰,在上升后期或高点期以肘关节为支点,通过前臂手腕向前上发力摩擦来球的中部或偏上部位将球拨出.若来球为上旋球时,拍面前倾,触球部位为中上部,来球越上旋触球部位越接近球体的顶部,通过前臂手腕的向前略带向上发力将球拨出.

反手攻球类似于反手拨球动作的放大版,主要用于回击上旋球或不转球.身体的站位比拨球靠后一些.通过转腰引拍结束时,持拍手偏向身体的一侧,引拍的距离和动作幅度大于拨球,在来球的高点期,拍面触球的上中部,通过身体重心的转移和前臂手腕的向前上的快速挥出发力将球击出.

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乒乓球反手拨球技术要领

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