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2021无限流小说排行榜全文小臂收得不够快,那肯定是因为你单纯的用臂,没有充分的引转与蹬地,发力不协调导致.弧线偏高,这个就简单了,是你发力向上的比例太多,向前多些就可... 2021无限流小说排行榜全文
小臂收得不够快,那肯定是因为你单纯的用臂,没有充分的引转与蹬地,发力不协调导致.
弧线偏高,这个就简单了,是你发力向上的比例太多,向前多些就可以降低弧线了.
哪掌握乒乓球正手攻球时收臂和转腰问题方式
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正手攻球,基础的基础,好好练吧!
快收小臂的时机?
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这个,看徐老师的教学视频,动作没有标准,只有更合理,极限动作下,也许只是身体带着手腕斗一下;所以这个何时机收更合适没有定论;
也可以看下任永忠老师的启蒙教学片,也有讲类似的理论:触球前要有加速去找点（在一些极限情况下动作不大但可以通过找点、加速触球提高击球质量）
任永忠教练(国手顾玉婷、刘高阳、于子洋的启蒙教练)传授乒乓球启蒙
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乒乓球横拍反手拨球手指怎么发力
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手腕稍内曲,手腕和前臂大约成130度左右.前臂和大臂大约成95度左右.
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手腕的发力是弹击式发力,瞬间将手腕弹射出去.动作非常小,但力量却很大,这主要是依靠手腕的爆发力.
横拍反手引拍的要领是何?
重心很重要,何球都要用重心,如果没有体会到何用重心,就在视频中寻找答案,多挥拍体一下.何时候挥30下手臂,肘尤其肩部不酸只是大腿有点累就对了.
乒乓球横板反手技术:快拨,弹击,快撕的要领.求详解.
反手快拨:出手快,突击性强,实用于不同打法和不同胶皮.
技术要领:左脚稍前,两脚的间距略比肩宽,拍形前倾,并要含小旺旺收腹.手腕向左上方略立起,以前臂发力为主.击球的上升期,摩擦球的中上部.主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力.
