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哥只是个传说背后故事2021西月排行

admin 2021-06-04 26
哥只是个传说背后故事2021西月排行摘要: 哥只是个传说背后故事2021西月排行3、引拍的问题手臂伸得太直,就会造成刚开始手臂的时候速度太慢,也会造成,动作过大无法找到最好的击球时间.也会造成发力不集中等等诸多问...

哥只是个传说背后故事2021西月排行

哥只是个传说背后故事2021西月排行

3、引拍的问题

手臂伸得太直,就会造成刚开始手臂的时候速度太慢,也会造成,动作过大无法找到最好的击球时间.也会造成发力不集中等等诸多问题.引拍适当的向身体后下方,一般手臂展开120度就可以了,太大了反而没有了更好的效果.

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4、摩擦的问题

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弧圈球的摩擦状态是略微有些弧度的.略微有点弧线的摩擦可以更加让对手难以防范.

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5、发力集中的问题

从引拍,放松,单面摆速上提高发力集中是个非常好的选择.

6、重心后坐的问题

重心后坐的可能原因是离台太近,身体没有前倾,准备不足造成反应晚了,或者来不及击球.也可能由摆速,转换,预判等等原因造成的.

击球时间太早了.动作没有准备充分,判断没有足够清晰,球也没有运行的足够稳定.拉下旋的时候多等一等,可你很轻松的就把球拉过去,同时也能更好的控制球的方向,还能有个很好的发力时间和准备时间.

参考资料来源:人民网-孩子学打乒乓球可锻炼动作协调性与灵敏度

人民网-乒乓球:老少皆宜、称霸世界的国球

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乒乓球,我想知道如果对方发球很快我怎么接呢?

你说的快球,可能就是上旋转(奔球)

一接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量.

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