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哥只是个传说mp3网盘下载今日新更乒乓球是一种"须要"实践做作的运动,如果你在网上的问的话,也就相当于是在"纸上谈兵",没有实践做作、现场观看教授也是等于零的!而且乒乓... 哥只是个传说mp3网盘下载今日新更
乒乓球是一种"须要"实践做作的运动,如果你在网上的问的话,也就相当于是在"纸上谈兵",没有实践做作、现场观看教授也是等于零的!
而且乒乓球除了是一种身体的运动以外也是一种思维的锻炼,因为打乒乓球不松要靠体力,还有一大部分要靠球手的逻辑、思维、判断、心里、揣测以及经验等各项综合因素才能取得最终的胜利.
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综合来说:乒乓球不松是一种体力运动更是一种脑力运动,虽然发球很重要,但防守、进攻、路线、走位、落球点等各项因素也同样重要!
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所以,在下在这里还是奉劝楼主一句,如果阁下真的想学打好乒乓的话,还是应该参加一些实践的培训、学习班或者俱乐部等之类的项目,这样才能把理论、实践、经验都综合提升起来,而且从刚学的时候就开始进行正规的训练或者学习的话能避免以后会出现的很多误区、陋习或者错误等.
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不过,以上观点松属于本人个人建议,至于最终的决定和看法还是要看楼主你了!
乒乓球怎么接发球和削球?
发下旋或侧旋,用牌子横着肖球
初学乒乓球何练习基本功
初学乒乓球练习基本功的方式:
一、动作定型很重要,这是发挥稳定的基石.也是学球的前列步.
良好的动作定型:
1、有过坚基本功的人当陪练给喂球,尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改.
2、练球一般都和俺差不多的人练习的,发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习.
3、想象练球,想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在.
动作定型需要全面,最常用的技术:正手攻,反手推,腿内下旋等.在练习过程中,长时间地练习一种技术是不明智的;而短时间内何都练也不明智,不利于动作定型,重复才是定型的法宝.
正确的做法应当是短时间内以一种技术为主,辅助全面地练习已会的各方面技术.最终将各种技术动作定型.
