摘要：
生化丧尸小说完结2021完结版浅谈业余选手何学习弧圈球技术业余选手在学习弧圈球技术的时候应该注意以下问题:（1）何时机选择拉弧圈球?（2）何拉不转或者上旋球?（3）何拉强烈... 生化丧尸小说完结2021完结版
浅谈业余选手何学习弧圈球技术
业余选手在学习弧圈球技术的时候应该注意以下问题:（1）何时机选择拉弧圈球?（2）何拉不转或者上旋球?（3）何拉强烈的下旋球?（4）击球的部位.（5）弧线在拉球中的作用.（6）拍面角度与发力方向（7）身体部位跟拉球的关系.
下面我将逐个做介绍:
一:何时机选择拉球?进攻的技术很多,有拉、打、弹、拨、撕、加力推、推挤、撇、挑都属于进攻的技术,在何时候运用这些技术是业余选手感到头痛的问题,我见过一些拉球的业余选手,打法非常的单调,进攻的时候一律用拉的动作去回击球,他不管来球的性质跟弧线的高低,都一律的拉,以至于形成了:该发力打的球不打延误了战机.在不出台的球只能用腿内的技术去回击,因为心虚.正常的情况下:对方来球只要弧线高无论网前与底线我们都应该发力打,给对方造成压力,而来球的弧线低,出台或者半出台,可以选择拉,当步法不到位或者碰到对方强烈的下旋球的时候,我们可以用拉吊结合的方式,这样你的球就比较有章法.
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二:何拉上旋球与不转球?拉上旋与不转的球,许多业余选手感到是球去顶球拍,不容易发力,出手的弧线长,球容易出界,在拉上旋与不转的球的时候:我们的拍面前倾,引拍与球同高或者高与来球,击球的中上部,整个动作迎前,以向前发力为主,有种"带"出去的感觉,手感好,熟练的球友还可以向对拉的方向发展.错误的动作:击球的中下部,引拍低,沉肩,髋关节与腰下沉得太多,向前上方发力.平时跟朋友练习的时候,多注意提拍跟迎前去击球就有所体会了.
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四:击球的部位:上旋球、不转球的击球部位是:中部、中上部、上中部.球越上旋我们的点就越应该靠上.下旋球:中部、中下部、下中部.越下旋的球点就越应该靠下,多多的体会与练习你的命中率就有很大的提高.我们不管练习哪单项的技术首先必须保证有命中率才去追求质量.否则即使你的球很冲、刁钻,没有命中率对方都不怕你的.
五:弧线在拉球中的作用:有的球迷不理解弧线的作用,结果是失误很多,俺都没有兴趣了,主要的毛病在于击球的时候没有给球制造弧线,没有制造弧线的意识,除非近网的高球或者腿内、摆的技术不用何弧线外,其它的技术一律的要有弧线,否则是失误很多的.这样的才能制造合理的弧线呢?通常的,上旋球以向前为主,下旋球以向上略带向前就有弧线了,反复的去体会弧线你会学习到乒乓球很多的奥妙的.
六:拍面的角度与发力的方向:上旋球,拍面前倾以保证球拍能击打到球的点,发力向前,下旋球,拍面不要过分前倾,向前上方发力.
七:身体过部位跟拉球的关系:有的球迷反复的问我:我拉的球为何总是无力?速度慢?我看了他的动作以后,主要的是他的发力机制不好,动作不协调、出现发力的脱节现象.跟拉球有密切关系的部位有:脚、腰、肘关节、髋关节、大臂、前臂手腕、手指与身体的重心用动的过程是:迎球是:腰放松,髋关节自然的压在右脚,调节要拍型,大臂前臂引拍到身体的正后方,同时手腕外展,重心始终在右脚,击球时:脚加力蹬地,肘关节迅速收,手腕内收,身体适当的松张.髋关节前挺,身体的重心转移到左脚.别往了,手指去辅助发力,跟调节弧线.球出手身体马上放松,还原.
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关于拉球发力问题现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题,追求的越来越细,但还是找不到手感.其实在练球过程中,只要记住一般的发力方式,认真去练习就可以了.一个总的原则就是务求把力量全部用到板子上.然后你只要明白,前列点一定要扭腰,第二点一定要摆臂,第三点一定要有收小臂的动作.最重要的是扭腰,收小臂,一系列的爆发一定要在同时完成.
有很多人就是追求的过细,一会想蹬右腿,一会又觉得扭动的惯性问题没解决好.这样总把俺臀得无所适从.很多小队员发力出喝酒,你去问他,他保证何理论也不知道.只知道放松----松张,摆臂----爆发,扭腰----前迎.
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坚决反对在练球时,把注意力放到蹬右腿上,因为在你扭腰时只要有重心左移前移的意识,右腿不会不出力,只要不在发力时重心下挫就行.同时在练球把问题考虑的过细还会不自觉导致发力不集中的恶果.平时多做做空动作,体会发力的感觉,练球时注意力集中和发力集中.有一些基本而无误的常识就可以了.长此以往,必会成功.
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业余球友哪拉弧圈
