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调皮公主三胞胎2021已完结全集

admin 2021-06-04 23
调皮公主三胞胎2021已完结全集摘要: 调皮公主三胞胎2021已完结全集(1)特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础.(2)动作要领:左手将球向...

调皮公主三胞胎2021已完结全集

(1)特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础.

(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,向左后方引拍.当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向右前方发力.

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(3)注意事项:除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋.

发球方式3.正手发右侧上旋急长球(奔球)

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(1)特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强.球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋.如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长腿内攻打法的对手时,此种发球是很有效的.

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(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍.当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动.

发球方式4.反手发急球

(1)特点作用:比赛中为了牵制对方,偶尔使用一个反手急球,可以压住对方反手,再突变正手,作为主要战术的配合.

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(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍.球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动.

(3)注意事项:应与反手平击发球相区别,反手急球着台后反弹弧线偏低.

发球方式5.正手发下旋加转球与不转球

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(1)特点作用:动作相似,旋转差异大,常合称为"转不转"发球.由于发球手法近似,能通过旋转变化迷惑对方,从而直接得分或为第三板进攻创造机会.

(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕作伸,横握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍.发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向前下方发力,同时手腕作屈并内收,以球拍远端(拍头)触球,击球中下部向底部摩擦.

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不转发球与下旋加转发球区别在于:手臂外旋幅度小,减少拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的地方触球,击球中部或中下部,减少向下摩擦球的力量,近似将球向前推出,使作用力线接近球心,从而形成不转球.

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(3)注意事项:加转下旋发球的旋转应尽可能强烈,发不转球的假动作尽量臀真,如此才能突出旋转的反差,发挥"转不转"发球的威力.

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