摘要：
时空跳跃者科幻全文观看击球前,右脚稍前或平行开立,身体离台50cm.提高身体重心,前臂上提,球拍后引略高于来球,拍面前倾,击球时,前臂、手腕用力向前下方推压,在球的上升后期或最... 时空跳跃者科幻全文观看
击球前,右脚稍前或平行开立,身体离台50cm.提高身体重心,前臂上提,球拍后引略高于来球,拍面前倾,击球时,前臂、手腕用力向前下方推压,在球的上升后期或最高点时击球的中上部.击球后手臂、手腕继续向前下方随摆.
减力挡球
站位于挡球相同,击球前持拍手臂向前迎球,当球跳至上升期,拍面前倾击球中上部,拍触球一瞬间手臂和手腕稍向后收,缓冲球撞击拍的力量.
反手推波球的技术特点和动作要领
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腿内球是回接下旋来球的基础技术.为了保证腿内球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:前列,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦(图6-7).手腕相对固定,击球动作要小巧腿内球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上(图5),这样的击球动作可以使手腕相对稳定.除了起到稳定作用,还可以保证在来球的上升初期接触球.如果要腿内出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是腿内球动作过大很可能无法很好地控制球,并且会使下一板球的衔接速度偏慢,因此相对于腿内球旋转的变化,应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点.击球前手指放松,接触球的瞬间手指用力加强腿内球稳定性的要点是:击球前,手指放松;在接触球的瞬间,用大拇指、食指、中指用力.此时,无名指和小拇指不需要用力,只需起到稳住球拍的作用即可.如果在腿内球时所有的手指都用力的话,将导致整个手臂僵坚,无法发力.因此在腿内球时要掌握好手指用力的强弱变化,使击球动作能够灵活、柔软.在来球的上升初期击球腿内球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球.击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点.在来球的上升初期击球,手腕朝小拇指方向弯曲、发力.
简述乒乓球推挡技术的特点及动作要领?
拍型下压（压得程度取决于旋转和速度）,大臂向前上方推,注意过网弧线,击球点选在上升后期到最高点之间,推下旋的时候注意摩擦,推挡属于一种防守过渡的手段,力量不可能很大,所以要注意落点角度节奏,为正手进攻创造机会
拍型下压（压得程度取决于旋转和速度）,大臂向前上方推,注意过网弧线,击球点选在上升后期到最高点之间,推下旋的时候注意摩擦,推挡属于一种防守过渡的手段,力量不可能很大,所以要注意落点角度节奏,为正手进攻创造机会
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乒乓球反手推挡,反手发球的技术要领
挡球
