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焚烬者打芭比无弹窗全文

admin 2021-06-04 24
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反手攻球技巧要求的介绍

1.能快抽,能发力,遇到反手位突然出现的机会球来不及侧身攻时,反手能发力攻击.

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2.能近台,能中台;能攻下旋球、上旋球.如扑正手位后,再回到反手位,往往远离球台,此时反手有一板攻球常可化险为夷.

3.应具备发球抢攻、腿内中突击、接发球抢攻和带打弧网球的能力.

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反手攻球的动作分析

1.引拍动作:两脚开立(初学者可右脚稍前),体略左侧,右髋和腰右侧略向左后方压转重心,双膝微屈,前臂稍向后摆,举拍稍高.

2.击球动作:髋关节略向右转,前臂向右前方用力,肘部内收,左肩稍向后拉,击球中部稍偏左侧,手腕辅助发力,稍带摩擦球,食指掌握好拍形,拍后中指决定发力方向.

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3.结束动作:因惯性作用,球拍至头右侧前下方渐止.迅速还原,准备下次击球.

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反手攻球的关键动作

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1.收肘.发力时,切忌肘部支出横拉,攻球侧旋.

2.触球瞬间,手腕有一向前上方的摩擦球动作.

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