摘要：
阴阳冕txt全集下载免费2021全文★动作要领:两脚开立,两膝微屈,身体靠近球台.击球时,拍面稍后仰,前臂配合手腕动作向前下方送出,在来球上升期磨擦球的中下部,将球快速腿内出（... 阴阳冕txt全集下载免费2021全文
★动作要领:两脚开立,两膝微屈,身体靠近球台.击球时,拍面稍后仰,前臂配合手腕动作向前下方送出,在来球上升期磨擦球的中下部,将球快速腿内出（图）.
★动作要领:两脚开立,身体离台稍远,手臂自然弯屈,向左上方引拍.击球时,前臂内旋配合转腕动作向前下方用力,拍面后仰,在来球下降期磨擦球的中下部,将球腿内出（图）.
正手快腿内:
★动作要领:两脚平行或右脚稍前站立,两膝微屈,身体靠近球台.击球前,右手向右上方引拍,拍面稍后仰.击球时,前臂和手腕向左前下方挥动,在来球上升期磨擦球的中下部,将球快速腿内出（图）.
阴阳冕txt全集下载免费2021全文
正手慢腿内:
★动作要领:两脚开立,右脚稍后,两膝微屈,身体稍向右转,离台稍远.击球前,向右上方引拍,拍面后仰.击球时,前臂和手腕向左前下方挥动,在来球下降期磨擦球的中下部,将球腿内出（图）.
★横拍正手慢腿内进,拍面略竖一些,击球后,前臂向左下方挥摆,击球时间和部位与直拍基本相同.
五、发球
阴阳冕txt全集下载免费2021全文
★动作要领:准备姿势与发急球相似.不同的是击球时拍形稍后仰,前臂和手腕轻轻击球的中下部.击球点与网同高,前列落点应在本方球台的中段（图）.
反手发急球:
★动作要领:右脚稍前,左手掌心托球置于腹前左侧,右手持拍于身体左侧.抛球后,待球下落时前臂迅速由后向前挥动,拍面稍前倾,击球的中上部.击球后,前臂和手腕随向前挥动（图）.
反手发急下旋球:
阴阳冕txt全集下载免费2021全文
★动作要领:与反手发急球相似,区别在于拍同球接触瞬间拍面略为后仰,击球的中下部.击球点比网稍低,前臂在向前挥动时手腕下压磨擦球,前列落点应在本方球台的端线附近（图）.
点击下图继续阅读
反手发右侧上（下）旋球:
★动作要领:右脚在前.持拍手向左上方引拍,拍柄略向下.当球下落与网同高时,前臂和手腕同时发力,触球瞬间手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦.发右侧下旋球时,手腕向右下方转动,使拍从球的中部向右下方磨擦（图）.
