摘要：
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2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪.
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力.
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4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力.
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会.每周要全面总结成效及不足,并确定下周的
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户外拓展训练主持人开场白和结束语怎么说?
户外拓展训练主持人开场白:
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尊敬的各位领导,各位亲交的同事,大家上午好!
欢迎大家来到XXX的拓展活动现场.我是这次的拓展活动主持人XXX.
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今天我们来到XXX,这里风景如画,环境优美,同时具有XXX.
