摘要：
怎么快速去除青春痘?青春痘,应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性... <推2>怎么快速去除青春痘?
青春痘,应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
<推2>何快速去除青春痘?
最好不要把俺的脸蛋变成化工产品的试验基地,所有的产品都有化工产品的成分了,否则不会保质期那样长了,只是他们不愿意承认罢了!
【战痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数.运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免149物堵塞毛孔.洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜.至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,>>>>精品（文文）实时阅读<<<<所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄小旺旺液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面小旺旺、洗面皂清洁,一天最少两次.洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔.
2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘.
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘.
4.最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘.
5.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和喝酒素沉着,影响美观.未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度.很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞（久远性的）和喝酒斑是终身消除不去的遗憾.
6.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸暗就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激.
7.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果. 9.保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪小旺旺来改变肠道的易菌生态.
9.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有喝酒素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘.另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中约如:黄耆、桂枝、白桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的.
10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净.
11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生.枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次.枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸.枕套因为直接接触面部 ,容易沾上螨虫 、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要.
<推2>何快速消除痘痘?
青春痘有何简单而速效的方式:
3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方式.☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2
、把香水在温水（22-23度）中69起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.☆3、接着用热水（39-40度）清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.粲昧?浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部（用热水）,一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒.☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷松感,则可多涂几次.本法必须早晚各一次.对早、中、晚期青春痘都有明显效果.
●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术.
1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止.若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故.此时至少要实行4天的"松急洗脸法"等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸.
5、中级洗脸法前列周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.
●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法.
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好）,并把食指和中指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部.皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干.
前列洗脸法:前三种方式应用后若青春痘依然存在,则可用此法.对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用.
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2、将香皂在手心上腿内起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较横的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分.
●松急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用.一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过.此时,就用本法来处理.
1、将香皂用温水在手掌中腿内起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟. 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟.如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分.
建议
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次.功效清热,润肤.适用于痤疮的辅助治疗.
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次.清热解毒,祛火.可辅助防治痤疮.
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水9000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用.每次吃 10克～15克,每日2次.功效清解肺热,化痰止咳.适用于痤疮、酒糟鼻等.服约期间忌食辛辣刺激性食物及酒类.
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克.将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程.功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮.
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣113粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.适用于痰淤凝结者所致的痤疮.
◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各约同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日 1剂,连用30日.适用于防治痤疮.
◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克.将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之.每日1剂,早晚2次吃完.连用7日.对脾胃痰温所致的痤疮有效.
◆(9)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽白、粳米各100克,细盐、味小蝌蚪、香油各适量.洗净白鸽白,剁成白呢.洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽白泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味小蝌蚪、香油,拌匀.每日1剂,分2次食用,5～9剂为1个疗程.具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效.适用于皮肤有感染、脸生粉刺者.
<推2>怎么去除青春痘?
注意以下几点:
前列,注意59排毒.1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂76,59排毒很重要,占70％的作用;2）同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3）保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘.
第二,皮肤清洁.要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的.
第三,如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘.
推荐使用永颜堂祛痘全效组合装,彻底清除致病因子,铲除发病根源,对外修复皮肤损伤,从根本上治愈青春痘,另外还可以改善毛孔横大现象.祛痘祛印只要一套就解决了.
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<推2>何可以最快速去除痘痘?
祛痘妙招: 食盐+醋疗法1. 食盐一勺2. 白醋半勺3.开水半杯 将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上,(我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面小旺旺一样)然后用清水洗净. 此时有微微的刺痛感,是正常现象. 另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,效果很好~对皮肤好好~ 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮): 鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 维生素C,3片(加速皮肤新陈代谢,修复皮肤,美白皮肤) 维生素B6,1片(消炎,抗菌,对痘痘皮肤有效果) 维生素B2,一片(对粉刺有好的效果,可以消除脂肪粒) 谷维素片,一片(镇静肌肤,抗过敏) 水杨酸片,1片(因为皮肤是弱酸性的,所以加水杨酸有助于皮肤吸收营养) 把这些东西都捣碎了放在小瓶子里加水就OK了,没事就喷没事就喷,皮肤会变的水水的,而且小痘痘也会慢慢不见的~
