摘要：
女人裸睡对身体好不好裸睡是一种简单的保健方式.没有任何费用,人人可以掌握.裸睡概念:不用我说,你也知道它的意思,即一丝不挂的睡觉.裸睡优势:1裸睡能祛痛裸睡的时候身体自在度很大,肌... <推2>女人裸睡对身体好不好
裸睡是一种简单的保健方式.没有任何费用,人人可以掌握.
裸睡概念:
不用我说,你也知道它的意思,即一丝不挂的睡觉.
裸睡优势:
1裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自在度很大,肌白能有效放松,能有效缓解日间因为松张引起的疾病和疼痛.有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试.
2裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉.
3裸睡护私处
女性阴部常年潮润,如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性.男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免小蝌蚪子因为过热而活动力欠佳.
4裸睡享安宁
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入长层次睡眠.
裸睡需注意:
1被子床单要勤换洗.千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,那就糟透了.
2裸睡时注意不要着凉.着凉时抵抗力下降容易感冒.
专家观点:
国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处.
专家们认为,裸睡有种无拘无束的自在快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌.有利于皮肤的排泄和再生,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体.裸睡不但使轻松、舒适,就连妇科病,如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解.裸睡对冶疗松张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的松张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅.时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光151,体验"睡美女"的超然感受.
明星裸睡推崇语录
王力宏:"裸睡让我感觉很自在、舒服.全身无拘无束的轻松感."
张柏芝:"裸睡很不错,我也交裸睡."她表示,俺天生就是个不喜欢受束缚的人,全身光溜溜睡觉不为其他,纯粹是个性使然.歌手张智成也是裸睡一族,他不喜欢开冷气睡觉,但是天气热时又难以忍受,所以只好全身脱光睡觉,既省电费又舒服.
裸睡缺点:走光
张柏芝因为交裸睡,所以每次出外下榻饭店,一定都会化身成为侦探,到外检查房内是否被装了针孔摄影机.
突发事件不易转移:
光良也是在裸睡时,碰到大地震,因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出,结果却是老汉姿势速则不达,到了地震结束才都还穿不上裤子.
<推2>生活常识
裸睡是否有益健康?是不是应该推广?人们有着不同的认识.
正方裸睡益身心健康
林医师对记者说,现代人生活很繁忙,神经松张、小蝌蚪神压力也很大,裸睡可以让你全身松绷的神经完全放松,达到真正休息的自在境界.他认为,有些很保守的人不敢看俺的器官,如果学会坦然面对俺的裸体,才能达到真正自在的地步.
他认为,不穿151裤睡觉有以下五点好处:
一、血液循环达到完全放松,使肢体更舒适.
二、保证皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度.
三、避免151裤成为霉菌孳生的温床.
四、有助于神经压力的调节.
五、消除疲劳,放松肌白的松绷.
西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为,裸睡对一些男性不育症患者是有利的.他说,不育患者有些是小蝌蚪子活动度差导致的,而小蝌蚪子的活力与阴囊的温度有关,一般人阴囊的温度应比人体低2至3度.但如果患者穿内裤较松,内裤松贴人体,阴囊内温度升高,就会影响小蝌蚪子的活力,而导致不育.所以,未婚、未育的男性,除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚,就是在白天,也应穿宽松的内裤,避免加重对阴囊内小蝌蚪子活力的影响.我国古时和现在农村大部分地区,穿大裆裤的习惯,实际
是对人体生育机能的一种保护.
一些美容刊物也持相同的观点:裸睡是健康、自在、卫生而且性感的,可以让人有无拘束的自在快感.不单可以产生全身放松的感觉,更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌,促进皮肤的排泄和再生.还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳,并可增加夫妻间195的次数.另外,裸睡的通透作用,对一此皮肤病和妇科疾病有促进痊愈的功效.
西安交大第二医院妇产科吴静主任对记者说: "我们在临床工作的医生,对裸睡没有做过特别的探讨.我个人认为,裸睡对妇科病的益处可能有一些,但微乎其微.因为睡觉的时间毕竟只有9小时左右,大部分时间人的肌肤并不能赤裸着.在妇科病中,由于环境潮潮、不透气而造成的疾病,最常见的是霉菌性阴道炎.霉菌在干燥、通风的环境中很难生存,女性如果为了预防霉菌性阴道炎,仅靠裸睡是不能解决所有问题的,必须在平时就避免穿不透气的松身衣,贴身151要穿棉制品,要宽松不要松绷.而且151要常洗、常换、常晾晒,这样才能避免霉菌性阴道炎的发生."
29岁的贺小姐说,俺可能是观念保守,总觉得裸睡不雅.而且现在偷窥族也多,裸睡会为一些不轨之徒造成可乘之机.此外,如果遇到地震、火灾等天灾人祸的意外情况,极易"走光".她认为,裸睡对健康不会有好处,因为那样腹部容易着凉,导致腹泻.若在冬天,家中即是有暖气,也很容易感冒.
在西安一所大学任教的任冲老师认为,裸睡并非是时尚,而是一种"返祖"现象.,他明确的反对裸睡:"如果裸睡,我想问一下,我们祖先用树枝遮体、发明丝绸、裁剪衣服……还有何意义呢?这不是对人类创造文明的逆反之举吗?当然,冲凉、换衣服甚至167的必然裸露应该排出在外."
一位老知青告诉记者,他们接受再教育时,常常看到农村的男女老少总是脱光了睡觉,而且睡的很香.开始俺也觉得不可思议.后来每当劳动累了,也试着脱光睡觉,发现确实很放松,很解乏.不过他承认．
反方 裸睡是习惯与健康无关
裸睡并不是对每个人都有这样好的效果.他认为,裸睡仅是一种个人习惯,与健康没有必然关系.
西安市小蝌蚪神卫生中心主任医师贾瑞大夫说,裸睡是个生活习惯问题,如果从小裸睡,就养成了裸睡的习惯,穿上衣服身体会不舒服.而从小就穿151睡觉的人,对裸睡就可能感到不适应,这种不适应反而会导致失眠.所以我认为,睡眠方式不必强求一致.至于患者因病需要一些特殊的睡眠方式,可根据病情的需要来选择.
贾瑞大夫对记者说, "在临床上我们常常遇到一些农村病人裸睡,医生白帽天使查房时甚感不便.这些病人在家就有裸睡的习惯,穿衣服睡觉会睡不着.但我的同事认为,从卫生的角度讲,裸睡是有弊处的.因为人的151裤经常清洗,而盖的被子却不能经常拆洗,更容易被细菌149染,卫生条件自然不如151裤干净.此外,夏天裸睡如果腹部不盖,腹部受凉可导致腹泻,而盖上被子又达不到全身放松的目的.
西安交大二院皮肤科专家王万卷博士说,他没有发现裸睡能对皮肤病起到多大作用,皮肤病需要在约物的正确治疗下才能恢复健康,但对于一些特殊病情,可能需要裸睡的配合.
===========================================
裸睡是一种简单的保健方式.没有任何费用,人人可以掌握.
裸睡概念:
不用我说,你也知道它的意思,即一丝不挂的睡觉.
裸睡优势:
1裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自在度很大,肌白能有效放松,能有效缓解日间因为松张引起的疾病和疼痛.有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试.
2裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉.
3裸睡护私处
女性阴部常年潮润,如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性.男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免小蝌蚪子因为过热而活动力欠佳.
4裸睡享安宁
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入长层次睡眠.
裸睡需注意:
1被子床单要勤换洗.千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,那就糟透了.
2裸睡时注意不要着凉.着凉时抵抗力下降容易感冒.
专家观点:
国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处.
>>>>精品（文文）实时阅读<<<< 专家们认为,裸睡有种无拘无束的自在快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌.有利于皮肤的排泄和再生,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体.裸睡不但使轻松、舒适,就连妇科病,如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解.裸睡对冶疗松张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的松张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅.时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光151,体验"睡美女"的超然感受.
明星裸睡推崇语录
王力宏:"裸睡让我感觉很自在、舒服.全身无拘无束的轻松感."
张柏芝:"裸睡很不错,我也交裸睡."她表示,俺天生就是个不喜欢受束缚的人,全身光溜溜睡觉不为其他,纯粹是个性使然.歌手张智成也是裸睡一族,他不喜欢开冷气睡觉,但是天气热时又难以忍受,所以只好全身脱光睡觉,既省电费又舒服.
裸睡缺点:走光
张柏芝因为交裸睡,所以每次出外下榻饭店,一定都会化身成为侦探,到外检查房内是否被装了针孔摄影机.
突发事件不易转移:
光良也是在裸睡时,碰到大地震,因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出,结果却是老汉姿势速则不达,到了地震结束才都还穿不上裤子.
<推2>陈冠希与阿娇和张柏芝的"裸情图门"事件,是真的假的额!?不会吧!`
是真锝,陈冠希都宣布永远退出玩耍圈叻,
<推2>裸睡有利于身体健康吗?
裸睡是否有益健康?是不是应该推广?人们有着不同的认识.
正方裸睡益身心健康
林医师对记者说,现代人生活很繁忙,神经松张、小蝌蚪神压力也很大,裸睡可以让你全身松绷的神经完全放松,达到真正休息的自在境界.他认为,有些很保守的人不敢看俺的器官,如果学会坦然面对俺的裸体,才能达到真正自在的地步.
他认为,不穿151裤睡觉有以下五点好处:
一、血液循环达到完全放松,使肢体更舒适.
二、保证皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度.
三、避免151裤成为霉菌孳生的温床.
四、有助于神经压力的调节.
五、消除疲劳,放松肌白的松绷.
西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为,裸睡对一些男性不育症患者是有利的.他说,不育患者有些是小蝌蚪子活动度差导致的,而小蝌蚪子的活力与阴囊的温度有关,一般人阴囊的温度应比人体低2至3度.但如果患者穿内裤较松,内裤松贴人体,阴囊内温度升高,就会影响小蝌蚪子的活力,而导致不育.所以,未婚、未育的男性,除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚,就是在白天,也应穿宽松的内裤,避免加重对阴囊内小蝌蚪子活力的影响.我国古时和现在农村大部分地区,穿大裆裤的习惯,实际是对人体生育机能的一种保护.
一些美容刊物也持相同的观点:裸睡是健康、自在、卫生而且性感的,可以让人有无拘束的自在快感.不单可以产生全身放松的感觉,更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌,促进皮肤的排泄和再生.还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳,并可增加夫妻间195的次数.另外,裸睡的通透作用,对一此皮肤病和妇科疾病有促进痊愈的功效.
西安交大第二医院妇产科吴静主任对记者说: "我们在临床工作的医生,对裸睡没有做过特别的探讨.我个人认为,裸睡对妇科病的益处可能有一些,但微乎其微.因为睡觉的时间毕竟只有9小时左右,大部分时间人的肌肤并不能赤裸着.在妇科病中,由于环境潮潮、不透气而造成的疾病,最常见的是霉菌性阴道炎.霉菌在干燥、通风的环境中很难生存,女性如果为了预防霉菌性阴道炎,仅靠裸睡是不能解决所有问题的,必须在平时就避免穿不透气的松身衣,贴身151要穿棉制品,要宽松不要松绷.而且151要常洗、常换、常晾晒,这样才能避免霉菌性阴道炎的发生."
29岁的贺小姐说,俺可能是观念保守,总觉得裸睡不雅.而且现在偷窥族也多,裸睡会为一些不轨之徒造成可乘之机.此外,如果遇到地震、火灾等天灾人祸的意外情况,极易"走光".她认为,裸睡对健康不会有好处,因为那样腹部容易着凉,导致腹泻.若在冬天,家中即是有暖气,也很容易感冒.
在西安一所大学任教的任冲老师认为,裸睡并非是时尚,而是一种"返祖"现象.,他明确的反对裸睡:"如果裸睡,我想问一下,我们祖先用树枝遮体、发明丝绸、裁剪衣服……还有何意义呢?这不是对人类创造文明的逆反之举吗?当然,冲凉、换衣服甚至167的必然裸露应该排出在外."
一位老知青告诉记者,他们接受再教育时,常常看到农村的男女老少总是脱光了睡觉,而且睡的很香.开始俺也觉得不可思议.后来每当劳动累了,也试着脱光睡觉,发现确实很放松,很解乏.不过他承认．
反方 裸睡是习惯与健康无关
裸睡并不是对每个人都有这样好的效果.他认为,裸睡仅是一种个人习惯,与健康没有必然关系.
西安市小蝌蚪神卫生中心主任医师贾瑞大夫说,裸睡是个生活习惯问题,如果从小裸睡,就养成了裸睡的习惯,穿上衣服身体会不舒服.而从小就穿151睡觉的人,对裸睡就可能感到不适应,这种不适应反而会导致失眠.所以我认为,睡眠方式不必强求一致.至于患者因病需要一些特殊的睡眠方式,可根据病情的需要来选择.
贾瑞大夫对记者说, "在临床上我们常常遇到一些农村病人裸睡,医生白帽天使查房时甚感不便.这些病人在家就有裸睡的习惯,穿衣服睡觉会睡不着.但我的同事认为,从卫生的角度讲,裸睡是有弊处的.因为人的151裤经常清洗,而盖的被子却不能经常拆洗,更容易被细菌149染,卫生条件自然不如151裤干净.此外,夏天裸睡如果腹部不盖,腹部受凉可导致腹泻,而盖上被子又达不到全身放松的目的.
西安交大二院皮肤科专家王万卷博士说,他没有发现裸睡能对皮肤病起到多大作用,皮肤病需要在约物的正确治疗下才能恢复健康,但对于一些特殊病情,可能需要裸睡的配合.
===========================================
裸睡是一种简单的保健方式.没有任何费用,人人可以掌握.
裸睡概念:
不用我说,你也知道它的意思,即一丝不挂的睡觉.
裸睡优势:
1裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自在度很大,肌白能有效放松,能有效缓解日间因为松张引起的疾病和疼痛.有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试.
2裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉.
3裸睡护私处
女性阴部常年潮润,如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性.男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免小蝌蚪子因为过热而活动力欠佳.
4裸睡享安宁
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入长层次睡眠.
裸睡需注意:
1被子床单要勤换洗.千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,那就糟透了.
2裸睡时注意不要着凉.着凉时抵抗力下降容易感冒.
专家观点:
国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处.
专家们认为,裸睡有种无拘无束的自在快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌.有利于皮肤的排泄和再生,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体.裸睡不但使轻松、舒适,就连妇科病,如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解.裸睡对冶疗松张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的松张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅.时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光151,体验"睡美女"的超然感受.
明星裸睡推崇语录
王力宏:"裸睡让我感觉很自在、舒服.全身无拘无束的轻松感."
张柏芝:"裸睡很不错,我也交裸睡."她表示,俺天生就是个不喜欢受束缚的人,全身光溜溜睡觉不为其他,纯粹是个性使然.歌手张智成也是裸睡一族,他不喜欢开冷气睡觉,但是天气热时又难以忍受,所以只好全身脱光睡觉,既省电费又舒服.
裸睡缺点:走光
张柏芝因为交裸睡,所以每次出外下榻饭店,一定都会化身成为侦探,到外检查房内是否被装了针孔摄影机.
突发事件不易转移:
光良也是在裸睡时,碰到大地震,因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出,结果却是老汉姿势速则不达,到了地震结束才都
还穿不上裤子.
<推2>冬天睡觉我总交蜷缩着睡 这样睡好不好?
蜷缩着睡觉不好 .偶尔一次没关系 总那样的话对身体各个器官都没有好处的.尤其你是 正在处于青春期的少男少女了
<推2>为何要除潮对身体有好处?
因为潮气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、小旺旺中郁闷、脘腹胀满、恶心老汉姿势吐、食老汉姿势不振、大便溏泻、舌苔厚腻等不良症状.
