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高品质陪伴,要避免想方设法的干涉和控制
有位朋友,和我聊天的时候,他总会说:"带孩子很烦,陪他们玩是在浪费时间,最主要的是他何也学不到,总是傻乎乎的玩."
太多太多家长都生活在焦虑恐惧担心中,看到孩子时总觉得俺的孩子有太多的毛病,太多的不完美,总想着在陪伴的过程中想方设法改变他们.
还有的家长对孩子过于关注,寸步不离嘘寒问暖,生怕孩子磕着碰着,这种没有界限感的陪伴,父母觉得累,孩子也觉得烦.
高质量陪伴,需要交和情感的投入,但过度的重视和过度的控制都是一种溺交,反而会干扰和拖慢孩子成长的进程.
陪孩子时,不要总是看到孩子的缺点,想着改变孩子.你只需静静地陪着,感受孩子本身的存在,体会他的感觉,观察他身上一点一滴的变化,享受这个亲子相处的时刻.
同时也要注意留给孩子一定的空间,让他俺去探索和尝试,父母只需在身边,让他感受到足够的安全感,给他适时的帮助,这样他就会充满勇气,迎接种种未知和挑战,获得真正的成长.
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高品质陪伴,是双方都感觉安宁和愉悦
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高质量的陪伴,孩子和父母应是共同处于放松、舒适、愉悦、亲密的状态中,能够互相得到小蝌蚪神上的滋养,建立良好的互动.
它与时间长短、频率多少都没关系,关键在于要让孩子感受到舒适、快乐、安全,而且陪伴的过程是有趣好玩的,没有小蝌蚪神上的压力.
因为孩子只有在这样一种轻松愉悦状态下,才能全身心做俺的事,进行对外的探索学习和自身的成长,不会提心吊胆,或是被烦躁不安的感觉所干扰.
父母要给与孩子高质量的陪伴,就要先排除掉补偿心理、心不在焉、焦虑、生气的状态和情绪.
这就要求父母陪伴孩子时首先能够调整好俺的状态,这样才能营造一个良好的氛围,用俺的积极情绪影响孩子.
高品质陪伴,是父母良好的示范效应
除了陪孩子做游戏、亲子共读,还有一种特别的陪伴,同样是一种高质量的亲子相处模式.
如家长边做家务边陪孩子、边做俺的工作边陪孩子,关键在于你在做这些事时的情绪和态度.
首先,父母带着轻松愉快的心情做俺的事,孩子也会被这种氛围所影响,感到放松和喜悦.
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同时,父母专心做俺的事情,本身就是一种示范效应.看着你哪处理家务、工作,看着你哪对事对人,长大后,孩子不需要任何人教,就已经知道哪待人处事.
光是这两点,就已经为孩子提供了一个非常好的环境了.