摘要：
冥捕之幽-最新章节-冥捕之幽-免费小说阅读前言11研究对象方式11.1研究对象11.2研究方式11.2.1文献研究法11.2.2访谈法11.... 冥捕之幽-最新章节-冥捕之幽-免费小说阅读
前言1
1研究对象方式1
1.1研究对象1
1.2研究方式1
1.2.1文献研究法1
1.2.2访谈法1
1.2.3实地观察法2
1.2.4实验法2
2调查结果与分析3
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2.1青少年排球运动员身体素质训练主要方式3
2.1.1力量训练3
2.1.2速度训练3
2.1.3耐力训练3
2.2.4灵活性训练4
2.1.5柔韧性训练4
2.2青少年身体素质训练的实验结果分析4
2.2.1实验后青少年排球运动员一分钟仰卧起坐数据变化4
2.2.2实验后青少年排球运动员50m跑数据变化4
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2.3.3实验后青少年排球运动员坐位体前屈数据变化5
2.3.4实验后青少年排球运动员1000米跑数据变化5
