摘要:
权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)求适合5~9人跳的舞蹈,希望是比较抒情,喜庆,适合年会比赛的,不要韩国舞、泰国舞,麻烦大家推荐,谢谢!要看成员的舞蹈基础和年龄.如...
权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)
求适合5~9人跳的舞蹈,希望是比较抒情,喜庆,适合年会比赛的,不要韩国舞、泰国舞,麻烦大家推荐,谢谢!
要看成员的舞蹈基础和年龄.如果年龄偏大,建议可以学一个广场舞,比较容易效果也不错.如果基础好,年龄偏年轻,可以编一个民族舞,或者拉丁集体舞(推荐伦巴).如果场地允许,跳一曲华尔兹也可以的,加上服装效果会比较好.
学舞蹈的,每天都必须坚持练哪些基本功?
每天必须坚持练的基本功
权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)
1、建议每天练早功:
压腿(前旁后)每腿5分钟
踢腿(前旁后)每腿50~200下(可分组做)
耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50下.
权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)
2、腰的训练
腰活动开了以后,先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会)