本文作者:yy20

权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)

yy20 2021-07-24 44
权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)摘要: 权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)求适合5~9人跳的舞蹈,希望是比较抒情,喜庆,适合年会比赛的,不要韩国舞、泰国舞,麻烦大家推荐,谢谢!要看成员的舞蹈基础和年龄.如...

权谋言情好看到爆的古言(男女主互撩段位高)

求适合5~9人跳的舞蹈,希望是比较抒情,喜庆,适合年会比赛的,不要韩国舞、泰国舞,麻烦大家推荐,谢谢!

要看成员的舞蹈基础和年龄.如果年龄偏大,建议可以学一个广场舞,比较容易效果也不错.如果基础好,年龄偏年轻,可以编一个民族舞,或者拉丁集体舞(推荐伦巴).如果场地允许,跳一曲华尔兹也可以的,加上服装效果会比较好.

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学舞蹈的,每天都必须坚持练哪些基本功?

每天必须坚持练的基本功

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1、建议每天练早功:

压腿(前旁后)每腿5分钟

踢腿(前旁后)每腿50~200下(可分组做)

耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50下.

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2、腰的训练

腰活动开了以后,先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会)

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