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二、展示自我和封闭自我的矛盾
大学文化是一种多元化的文化,给学生展示个人风采提供了许多机会,同时展示自我和封闭自我的矛盾也凸现出来:成功的个人展示可以使大学生在他人的赞赏中获得个人信心和自我价值感,但展示中的挫折和失败也可能伤及自尊和自信;而封闭自我,长居简出,默默无闻,自我是安全的,同时也是孤独的,自我的无价值感常常困扰着试图封闭自我的大学生.面对着两难情境,大学生往往无所适从.解决这一矛盾的关键,要求大学生完成由关注"他人评价"模式向关注"自我评价"模式的转化,形成正确的理念:参与丰富多彩的校园文化活动,是为了对自我的发现和发展,寻找成功和愉快体验,而不是为了得到别人的喝彩.在这样的理念支配下,可让大学生更加放松地发挥俺的潜能,并在一系列失败和成功的尝试中获得个人成长.三、确立独立自信的自我,摆脱成长中的烦恼
根本解决现实自我和理想自我的矛盾,展示自我和封闭自我的冲突,需要摆脱自我形成过程中的外部依赖,确立独立自信的自我.
(一)独立于他人评价,接纳现实自我
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大学生常常把他人评价作为自我的标准,过多关注是否符合别人的评价标准导致的自我不确定性是烦恼的重要来源,而健康和成熟的自我最重要的特征是独立于他人评价,能够基于个人经验完成对现实自我的客观评价和认识,坦然地接纳俺.因此,实现由外在评价标准向内心评价标准的转化,才能获得对自我的信心和个人成长的愉快体验.
(二)独立于社会压力,完成自我与社会的协调
学校教育以正面引导为主流,社会对大学生群体在才学、品德、能力等方面都有着较高期望,这些期望与大学生的实际行为往往形成一定的反差,大学生自我发展中的部分焦虑来源于这种社会压力,常常感觉俺的所作所为不符合大学生的形象,因此产生自责和罪恶感.摆脱这种困扰,需要大学生在社会要求和个人能力之间学会灵活和折衷,接受俺个性中某些不为社会赞赏和肯定的方面,扬长避短,不勉强俺屈从社会压力,应该认识到,在不妨碍社会和他人的前提下,成熟和独立的自我应该具有灵活性和适应性,一个人也不需要在所有方面都得到社会的认可和赞赏.本着这样独立于社会压力的理念,大学生可以更好地张扬个性中积极的方面,淡化消极个性因素带来的心理困扰,完成自我与社会的协调统一.
大学生活规划书范文1500到2000字
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思路:进行职业生涯规划时,要自我进行发展定位,根据俺的能力,设计适合俺的目标,在长短不同时期要有个不同的计划,否则只是空想,不现实的.
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